02.10.2024 r. godz. 8:00-9:30

Biblioteka ŚOK

„Cisza – ciało – czucie”- zajęcia relaksacyjne w bibliotece

Biblioteka proponuje dobry początek dnia w bibliotece: relaks + oddech wśród książek…

Odbywają się tu regularne 1,5-godz. zajęcia w środy – 8:00-9:30 łączące wzmacnianie ducha ciała poprzez poznawanie literatury rozwojowej z praktyką techniką relaksacyjnych.

Potrzebna mata do jogi i wygodny strój.

Kontakt: 71 715 16 28 e-mail: biblioteka@rcks.pl

Aktualnie grupa jest kompletna, informacje można uzyskać tel.: 71 715 16 28 lub e-mailowo: biblioteka@rcks.pl

Prowadzenie: Nina Cidyło.